教学目标 |
1、通过本次课让学生自主寻找气排球与排球的异同,使学生学会从同类体育活动中找到适合自己的,并可选择用于终身健身; 2、发展学生的协调和灵敏性,改善心肺功能,进一步提高健康水平; 3、提高学生对排球、气排球运动的参与兴趣,并在学习活动中不断提高技术水平以维持兴趣的不断提升; 4、通过课内的交流和练习,课外网络资源的了解,培养学生以体育活动为媒介的人际交往能力,保持身心的健康; 5、通过游戏增强同学间配合的默契,充分发挥学生的自主能动性,独立思考,加强学生的顽强竞争意识培养。 6、渗透《学生伤害事故处理办法》。 |
开 始 部 分 7min |
一、上课 1、集合、整队,报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本次课教学内容和目标。 4、检查服装,安排见习生。 二、热身 1、慢跑(规定路线) 2、热身操(配乐带球热身操) 游戏:※穿梭跑 |
要求:简洁、明确、语气和蔼宣布教学内容。 安排见习生。 1、教师按预设的路线带跑,在跑动过程中组织学生各自取一个(气)排球。 2、队列中★代表的学生取排球,☆代表的学生取气排球。 ①头颈运动 ②伸展运动 ③扩胸运动 ④体转运动 ⑤体侧运动 ⑥踢腿运动 ⑦跳跃运动 ⑧手腕、踝关节运动 目的:培养灵活性和判断能力。 准备:场地一块。 方法:将学生分成人数相等的甲、乙两队,两队前后相距两米均成一路纵队站立。 游戏开始,乙队根据教师的动作,不断迅速地变换方向和做排球基本动作技术辅助操。甲队学生从乙队每人中间做曲线穿梭跑,当甲队学生全部通过后,甲乙两队同时交换任务。 规则:乙队学生必须根据教师的动作,做统一操,不得有意打击甲队学生。甲队学生通过时,不得碰触乙队学生,碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻,待机而动,负分少的队员为胜。 ※法制教育: 告诫不按运动和游戏规则会导致身体受到伤害,对于违反纪律,对造成学生伤害事故负有责任的学生,可以给予相应的处分;触犯刑律的有司法机关依法追究刑事责任。 |
★★★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★★★★★ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ◆ (图中★、☆代表学生 ◆代表教师) (组织图一) 学生跟做热身操 (组织图二) 要求学生跟着音乐的节拍,灵活完成8节热身操。
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基 本 部 分 30 min |
三、组织复习垫球的动作要领 (1) 准备姿势:正对来球成半蹲站立,两脚可左右分开也可前后分开,重心适当靠前,两肘自然弯曲并下垂,双手位于腹前,两眼注视来球; (2) 手型:抱拳式,叠掌式(见图重要介绍) (3) 击球点:保持在腹部(见图示); (4) 击球部位:腕关节向上10厘米左右; (5) 用力顺序:插,夹,提,移,蹬,跟。 四、分小组自主学习 1、引导教学 引导小组学习发挥创造性思维,大胆开发和尝试多彩多样的垫球形式 2、学生自主练习环节 (强调气排球、排球交替体验练习) 五、自主学习成果展示 放松游戏:心心相印(背夹球) (回收球类器材) 六、讨论气排球与排球的异同点? |
教师简洁复述准备姿势、移动和正面垫球技术的动作要点 (1)准备姿势动作要点 (2)移动动作要点 (3)正面垫球技术动作要点 教师将学生分为4小学习小组,指定组长利用挂图、电脑播放视频进行自学。 1、徒手模仿 2、定点垫球练习 3、一人抛球一人垫球交替练习:相距3-4米一人抛球,另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化,垫球由近至远变化。 4、两人对垫球练习:距离3-4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势,并快速起动和移动,保持好合理的位置进行垫球。 5、单人连续垫球练习:一人一球连续向上方垫球 鼓励学生展示并进行自评与互评。 每组推选3—5名选手进行学习成果展示和分析学习所得 一、项目类型:双人协作型 二、场地要求:一片空旷的大场地,比赛赛距:20米 三、需要道具:气排球数个 四、比赛人数:比赛人数:每队20人,(10男10女) 五、详细游戏方法及竞赛规则: 每组2人,背夹2个球,步调一致向前走,到达球类回收框立刻返回队列后方,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚暂停竞争2秒;球掉后从起点重新开始游戏。 最先完成者胜出。 (1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。 (2)途中不得以手臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,要求其返回起点重新出发。 (3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 六、活动目的: 本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。 师生讨论: 1、气排球是怎么样的? 2、气排球的有点? 3、你更喜欢气排球吗? |
(组织图二) 分四个小组进行研究学习 (组织图三) 练习方法如图:
注意:先可以是练习原地对垫球,再练习移动的对垫。 组织形式如图:
(组织图三)
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